Yoga in gravidanza

Correva l’anno 2018, anno in cui ho intrapreso il mio viaggio nell’insegnamento dello yoga rivolto alle donne in un’attesa dolce.

Un profondo grazie che nasce dal mio ad ognuna di voi che ha praticato con me con fiducia e determinazione, pratica dopo pratica, mentre la pancia cresceva  sempre di più.  

 

Praticare yoga in gravidanza significa condividerne l’energia e i benefici con la creatura in grembo e permettere una connessione profonda e reciproca.

 

Si scopre il proprio intimo spazio speciale che aiuta il corpo e la mente a prepararsi al parto predisponendo la donna ad un ascolto profondo e nuovo per accompagnarla dolcemente verso un concepimento consapevole. 

 

Le lezioni di #yoga per #gestanti e neomamme sono disponibili in presenza e online per chi volesse seguirle comodamente da casa. Per info non esitate a contattarmi!

 

Grazie a Romina per aver concesso la pubblicazione di queste fotografie e a @ilarialunardi25 per averle scattate!

 

Namastè